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Review Calleras Picsil Phoenix Picsil acaba de lanzar sus innovadores Phoenix Grips para CrossFit en febrero de 2023. Causaron gran revuelo en el WOD final de los Pamplona Arena Games, evento de CrossFit en España. Todos los atletas tuvieron que usar las nuevas calleras y ninguno se quejó! Después del WOD final, les preguntamos a … Leer más
Mejores ejercicios abdominales de – Lo que nadie te cuenta Existen infinidad de ejercicios abdominales. Vayas al gimnasio que vayas, siempre habrá alguien haciendo algún ejercicios abdominal. Por qué? Por que les gustaría lucir ese six pack de abdominales. Pero sabes qué? Lucir abdominales no se consigue mediante ejercicios abdominales. Puedes tirarte meses en el … Leer más
Las mejores combas CrossFit del Ya sabes que en el box de CrossFit no hay dos días iguales. Este deporte es exigente para ti, para tu mente y cuerpo. Con ejercicios de modalidades tan variadas de ejercicios hay que valer para todo. Entre esos ejercicios tan queridos están los famosos saltos dobles. Es normal que … Leer más
Las mejores calleras CrossFit de Ya sabes que en el box de CrossFit no hay dos días iguales. Este deporte es exigente para ti y para tus manos. Con ejercicios de modalidades tan variadas como el peso muerto, Snatch, gimnásticos en barra, trepadas a cuerda o los muscle ups, no es una sorpresa que encontrar … Leer más
Cómo hacer Double Unders para principiantes – D U CrossFit Ya seas nuevo en CrossFit o lleves tiempo entrenando, podemos estar de acuerdo en una cosa: los double unders (saltos dobles) no son fáciles de aprender y son MUY frustrantes cuando no salen. Lo primero que queremos dejar claro es que si los saltos dobles … Leer más
Cómo abrir un box de gimnasio desde 0 – Todo lo que necesitas saber ¿Estás pensando en montar tu propio gimnasio? ¿No sabes por dónde empezar? Si eres un entusiasta del gym y te has preguntado cómo abrir un gimnasio propio, estás un paso más cerca de ser uno de los muchos que quieren evolucionar … Leer más
Cómo hacer Double Unders en CrossFit para principiantes Ya seas nuevo en CrossFit o lleves tiempo entrenando, podemos estar de acuerdo en una cosa: los double unders (saltos dobles) no son fáciles de aprender y son MUY frustrantes cuando no salen. Lo primero que queremos dejar claro es que si los saltos dobles no te … Leer más
Las mejores zapatillas CrossFit de Ya sabes que en el box de CrossFit no hay dos días iguales. Este deporte es exigente para ti y para tus zapatillas. Con ejercicios de modalidades tan variadas como el peso muerto, Snatch, gimnásticos en barra, trepadas a cuerda o las carreras de fondo, no es una sorpresa que … Leer más
Review BlenderBottle Pro 1300 ml (1,3 litros) Tu aliado para los batidos grandes! ¿Buscas un shaker grande para tu batido de proteínas? ¿Los que ves en las tiendas son demasiado pequeños? Este BlenderBottle Pro con 1,3 litros de capacidad te puede encajar. A continuación te traemos la review de este gran producto. En el año … Leer más
TOP 5 Proveedores equipamiento y material para box CrossFit ¿Estás buscando material para tu box? ¿Tienes muchas opciones pero no sabes cuál elegir? Tras investigar y probar te traemos una selección de los que creemos que son los mejores proveedores de equipamiento y material para box CrossFit. Así que has decidido aventurarte por tu cuenta … Leer más