Mejores marcas CrossFit – Top 5 marcas de ropa Sabemos que amas el CrossFit tanto como a nosotros y quieres vestir CrossFit. Quieres ponerte lo mejor para el WOD pero también te encanta llevarlo fuera del box. Si llevas un tiempo practicando CrossFit, sabes que los CrossFitters de todo el mundo tienen una indumentaria única. … Leer más
Best Crossfit brands – Top 5 apparel and clothing brands We know, you love CrossFit as much as we do and you want to wear CrossFit. You want to use the best gear for the WOD but you’re also passionate to wear it outside the box. I’ve you’ve been practising CrossFit for a while, you … Leer más
Las mejores zapatillas Hyrox HYROX es un evento competitivo de acondicionamiento físico indoor que se anuncia a sí mismo como «La serie mundial de acondicionamiento físico». Esta guía te dirá todo lo que necesitas saber sobre las zapatillas para este emocionante evento de fitness funcional. Si todavía no lo conoces, descubre aquí qué es Hyrox … Leer más
Hyrox guía para principiantes HYROX es un evento competitivo de acondicionamiento físico indoor que se anuncia a sí mismo como «La serie mundial de acondicionamiento físico». Esta guía te dirá todo lo que necesitas saber sobre este emocionante evento de fitness funcional. Si todavía no lo conoces, descubre aquí qué es Hyrox y las mejores … Leer más
Hang Power Cleans CrossFit – Las claves del movimiento Ya seas nuevo en CrossFit o lleves tiempo entrenando, seguro que conoces los Hang Power Cleans. Un movimiento de fuerza bruta sin soltar la barra! Aprende todo sobre los Hang Power Cleans y sus múltiples beneficios La barra es uno de los mejores amigos de los … Leer más
MURPH WOD – The toughest WOD The Murph is perhaps the most feared WOD in CrossFit, only suitable for those athletes willing to leave sweat and blood on the floor of the box. Every time a Coach mentions CrossFit Murph in the box, many members flee in terror through the door to the shelter of … Leer más
What is Cindy in CrossFit? WOD CrossFitters talk a lot about CrossFit, sometimes it feels like a different language. AMRAPs, EMOMs, WODs, Jerks… You’ve maybe heard about “Cindy” and you may be wondering what this is. But Cindy is not a person, it’s a workout. Everything you need to know about the Cindy CrossFit workout: … Leer más
La Rioja Arena Games 2022 La Rioja Arena Games es una competición por equipos de Cross Training que se disputará en Alfaro el fin de semana del 21 (briefing presencial), 22 y 23 de Octubre 2022. El evento constara de una primera fase online de 2 WOD´S (que servirán solo para ordenar los Heat´s de … Leer más
Pamplona Arena Games 2023 Pamplona Arena Games es una competición por equipos de Cross Training que se disputará en el Pabellón Navarra Arena de Pamplona el fin de semana del 11 y 12 Febrero 2023. Categorías 40 Equipos RX (Clasificatorio) 100 Equipos Intermedio/Pro (Sin clasificatorio) 100 Equipos Iniciado/Scaled (Sin clasificatorio) Clasificatorio Fechas aún por determinar … Leer más
Cómo hacer Double Unders para principiantes – D U CrossFit Ya seas nuevo en CrossFit o lleves tiempo entrenando, podemos estar de acuerdo en una cosa: los double unders (saltos dobles) no son fáciles de aprender y son MUY frustrantes cuando no salen. Lo primero que queremos dejar claro es que si los saltos dobles … Leer más