CrossFit o Gimnasio – ¿Cuál es mejor?

Gimnasio o CrossFit

CrossFit o Gimnasio en – ¿Cuál es mejor? Ninguno es mejor que el otro, depende de tus objetivos y gustos personales. ¿Estás intentando decidir entre CrossFit y el gimnasio tradicional? Es una decisión difícil, pero déjame explicarlo fácil. CrossFit es un programa de acondicionamiento físico funcional de alta intensidad que se enfoca en desarrollar un … Leer más

Mejores ejercicios abdominales de 2023 – Lo que nadie te cuenta

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Mejores ejercicios abdominales de – Lo que nadie te cuenta Existen infinidad de ejercicios abdominales. Vayas al gimnasio que vayas, siempre habrá alguien haciendo algún ejercicios abdominal. Por qué? Por que les gustaría lucir ese six pack de abdominales. Pero sabes qué? Lucir abdominales no se consigue mediante ejercicios abdominales. Puedes tirarte meses en el … Leer más

Las mejores zapatillas Hyrox

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Las mejores zapatillas Hyrox HYROX es un evento competitivo de acondicionamiento físico indoor que se anuncia a sí mismo como «La serie mundial de acondicionamiento físico». Esta guía te dirá todo lo que necesitas saber sobre las zapatillas para este emocionante evento de fitness funcional. Si todavía no lo conoces, descubre aquí qué es Hyrox … Leer más